Godaften piger!

I morgen skal jeg til Idrætsdag på min skole, hvorefter jeg går på weekend. Sidste uge var meget lang. Det bliver derfor super rart, at gå tidligt på weekend!

Nu til noget helt andet, jeg er efterhånden gået hen og blevet rigtig glad for Roo’bars. Min favorit er ovenstående med vanilje, den smager simpelthen så godt! Desuden er Roo’bars økologiske og baseret på forskellige naturlige superfoods. Barerne består derfor også af økologiske raw ingredienser, som kan indeholde spor af nødder og frugtstykker. Barerne er både veganske, økologiske, raw og glutenfri.

Jeg kan super godt lide, at have sådan en bar på mig, når jeg er på farten. Det er et perfekt mellemmåltid, efter min mening. Man kan købe dem i forskellige helsebutikker.

Ha’ en dejlig aften! <3 Kys, for nu.

Hej kære solstråler!

Ihh hvor er det rart, at solen endelig er kommet frem! Jeg nød min søndag i solen med Rasmus i Frederiksberg Have, hvilket var så dejligt og romantisk! Livet bliver bare lidt sjovere når det er varmt og solen er fremme, og man kan være udenfor hele dagen!

Vi skulle rigtig have været ude og sejle i speedbåd i går, med min veninde og hendes kæreste, men det har vi udskudt til en af de kommende dage. Det bliver heldigvis også varmere fra på torsdag af, så der kan vi sejle en lang tur og drikke en masse vin på båden.

I anledningen af det skønne vejr, har jeg fyldt køleskabet op med koldskål. Noget som virkelig bare minder mig om sommer er koldskål! Det smager simpelthen så godt, og man kan toppe det med så meget lækkert! Næste gang skal jeg have købt mig nogle jordbær, som jeg kan putte på. 😉

Har I også været ude og nyde solen?

Må I have en dejlig og solrig mandag! Kys <3

Godmorgen søde piger!

Jeg håber I nyder weekenden! I fredags hyggede Rasmus og jeg med god mad hjemme hos ham, hvilket var super dejligt! I går var jeg inde i byen med min søde mor og shoppe, hvorefter vi tog på Grød inde i Torvehallerne.

Jeg fik en havregrød med hjemmerørt karamelsauce, æbler, og ristede øko mandler. Det var simpelthen så lækkert! Jeg sidder allerede og drømmer om den igen! Hvis ikke I har været på Grød før, vil jeg klart anbefale jer at prøve det! Det er virkelig et besøg værd, og priserne er også helt i orden. Jeg gav 45 kr. for min havregrød.

Nu vil jeg tage mig et karbad og gøre mig klar. Om et par timer skal jeg på Sticks med en veninde.

Nyd det sidste af weekenden! Kram fra mig. <3

Godaften ladies!

Jeg har lige lavet de lækreste kylling frikadeller, som jeg bliver nødt til at dele med jer! Så her får I lige opskriften! Der er til fire personer her:

Det skal du bruge:

400 gram kyllingekød hakket

1 løg

1 dl. havregryn

1 bundt persille

1 æg

0,75 dl. mælk

Salt og peber efter eget ønske.

Kødet blandes med løg, mælk, salt, peber, æg, havregryn og persille. Hvorefter de bages i ovenen på 180 grader i 35 minutter. Man kan også lave dem på panden, det er en smagssag.

God fornøjelse!

Nu vil jeg smutte på café med min veninde. Ha’ en dejlig aften! <3

Kys, Frederikke

Hej sweeties!

Jeg håber, at I alle sammen har haft en god dag i skolen og på arbejdet i dag, selvom det er hårdt at være igang igen. Man skal altid lige ind i rytmen igen.

I dag skal det handle om en af mine absolut yndlings frugter, nemlig granatæble. Det gode ved granatæbler er, at de ikke blot smager fantastisk, men også er sunde og har mange gode indholdsstoffer. Mange af indholdsstofferne i granatæbler beskytter hudens celler mod skader fra sol, og forurening. Olien fra kernerne indeholder punicinsyre, som fremmer hudens naturlige cellefornyelse. Det høje indhold af punicinsyre i granatæble lagt sammen med oliens høje indhold af E-vitamin, gør olien til en særdeles aktiv ingrediens i hudplejeprodukter.

Jeg plejer også ofte og putte granatæble i de salater jeg laver, da jeg synes det giver en god balance med lidt sødt i salaten. Desuden spiser jeg også granatæble bare som snack, når jeg kommer hjem fra skole, og lige trænger til noget inden jeg skal spise aftensmad, det smager vidunderligt!

Ha’ en dejlig mandag! <3 Kys, for nu.