SMOOTHIE HEAVEN…

Hej sweeties!

Jeg håber I har haft en dejlig weekend. Jeg ville blot lige dele en smoothie opskrift med jer, som jeg er helt vild med! Ofte når jeg har spist aftensmad, får jeg en træng til noget sødt. Det kender vi vidst godt alle sammen? Så i stedet for at proppe en masse usundt i munden, vil jeg anbefale jer, at lave en lækker smoothie! Det hjælper virkelig på ens sukkertrang!

Ingredienser til 2 portioner:

200 gram frosne jordbær

1 stk. banan

1 dl græsk yoghurt

1 dl skummetmælk

1 tsk. vanillesukker

Fremgangsmåde:

 1. Optø jordbærrene så meget at de kan blendes, men forsat er iskolde.

2. Kom alle ingredienser i en blender, og blend smoothien til frugterne er helt findelt.

3. Server smoothien iskold i et glas med sugerør.

Jeg håber I kan bruge opskriften! Ha’ en dejlig aften! <3

Kys, Frederikke